work it out
synculario life figura
synculario life headline

28.11. o 17:00 h
BINARIUM, Bratislava

synculario life office

Presedíš celé dni za počítačom? 

Algoritmus zdravia je prvý zo série troch eventov “Work IT Out” s Vladom Zlatošom organizovaný firmou syncular.io, ktorá má princíp “work-life balance” zakorenený hlboko vo svojich hodnotách. Zaregistruj sa a zlepši si zdravie.

HARMONOGRAM

prednaska synculario life nadpis
  • Čo riadi a programuje Tvoje telo, ako fungujú hormóny a aký to má vplyv na Tvoj každodenný život
  • Ako zmeniť vlastný metabolizmus a svoje myslenie, na čo sa zamerať, do čoho vložiť svoju pevnú vôľu
  • Ako svoju zmenu a nové postupy zautomatizovať a zaradiť do svojho každodenného života
syncolario life workshop nadpis
  • Mikrocviky na pracovisku, doma a vonku
  • Aktívne a pasívne visenie na hrazde, výživa pre svaly a štruktúru tela
  • Anti-degeneračné cviky, nápravné cvičenia + individuálna diagnostika
  • Denný režim a dlhodobý časový harmonogram cvičenia
  • V rámci eventu vám ponúkame jedinečnú možnosť absolvovať odbornú diagnostiku merania podkožného tuku priamo na mieste. Ak totiž chcete o svojej životospráve robiť kvalifikované rozhodnutia, práve toto je jeden z údajov, ktorý by ste o sebe mali zbierať pravidelne.
  • Výsledkom merania vyškoleného personálu bude percento podkožného tuku (vrátane prepočtu na kilogramy) + dozviete sa, ktoré miesta na vašom tele sú tie hormonálne najviac citlivé (kde sa ukladá najviac tuku).

Zdravie nehackneš, ale know-how áno. Tak príď!

synculario life event

28.11. o 17:00 h

BINARIUM
Staré Grunty 18, Bratislava

synculario life vlado zlatos

PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD.

wellness inovátor a učiteľ, lowcarb & movement expert

Vlado je expert na optimálnu výživu a funkčnú kondíciu. Je blogerom, spíkrom, inovátorom a autorom mnohých publikácií, cvičebných programov, športových projektov, receptov výživových doplnkov a bezplatných článkov na vlastnom blogu, ktorý patrí k jedným z najčítanejších na Slovensku. Jeho celoživotná filozofia sa točí okolo hesla: „Staň sa lepšou verziou samého seba“.

synculario life logo
synculario life figury

Work-life balance

Naša firma syncular.io pôsobí v IT prostredí a práve v IT komunite pozorujeme alarmujúci dopad sedavého zamestnania na zdravie jednotlivca. Eventy synculario.life majú prispieť k osvete v tejto oblasti. Vieme, že zdravie si nikto z nás nekúpi, ale sme presvedčení, že “know-how” je možné získať.

synculario life logo

Všetky práva vyhradené © 2018